PRÓXIMAS FORMACIONES · Poznań
Curso de fin de semana de defensa personal para mujeres — Poznań
Curso práctico de dos días con atención, límites, golpes, liberaciones, situaciones en el suelo y medios de protección.
Detalles e inscripción en WCSiB
- Fecha
- 10–11 de octubre de 2026, cada día 10:30–14:30
- Lugar
- Halkownia Centrum Sportowe
ul. 28 Czerwca 1956 r. nr 222, Poznań, Polonia - Precio
- 165 PLN
- Idioma del curso
- polaco
- Para quién
- Mujeres desde 13 años, nivel principiante
Poznań · 10–11 de octubre de 2026, cada día 10:30–14:30
Programa del curso
- Psicología de la defensa, voz y límites
- Movimiento, distancia, golpes y patadas básicos
- Defensa ante agarres, estrangulación y robo de bolso
- Situaciones en el suelo y medios legales de protección
Curso práctico de dos días con atención, límites, golpes, liberaciones, situaciones en el suelo y medios de protección.
Detalles e inscripción en WCSiB