PRÓXIMAS FORMACIONES · Leszno
Taller de defensa personal para mujeres — Leszno
Fundamentos prácticos: reconocer peligro, marcar límites, reacciones defensivas sencillas y crear una oportunidad para escapar.
Detalles e inscripción en WCSiB
- Fecha
- 3 de octubre de 2026, 12:00–15:00
- Lugar
- Joker Siłownia i Fitness
ul. Fabryczna 15, Leszno, Polonia - Precio
- 89 PLN
- Idioma del curso
- polaco
- Para quién
- Mujeres desde 13 años, nivel principiante
Leszno · 3 de octubre de 2026, 12:00–15:00
Programa del curso
- Reconocer señales y evitar escalada
- Voz, postura y límites personales
- Movimiento, distancia y golpes básicos
- Reacciones sencillas ante agarres y creación de espacio
Fundamentos prácticos: reconocer peligro, marcar límites, reacciones defensivas sencillas y crear una oportunidad para escapar.
Detalles e inscripción en WCSiB